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La celiachia è donna… purtroppo! Nasce la guida “Donna&celiachia”

Articolo di Chiara Salomoni La celiachia è una problematica di cui si sente parlare sempre più spesso e purtroppo riguarda soprattutto le donne; infatti due persone celiache su tre sono di sesso femminile e di...
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Realizziamo Babbo Natale all’uncinetto (video tutorial)

https://www.youtube.com/watch?v=SeP30hE29YM   Per tutte le amiche appassionate di uncinetto ecco un nuovo tutorial che ci insegnerà a realizzare un simpaticissimo Babbo Natale! Grazie mille all'amica Danny Cream per aver pensato a noi inviandoci il suo video!
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“Per allenarci bene stiamo attenti ai nostri piedi!” Parola di Stefano Tronconi, Personal Trainer

Nella mia area di personal training a Firenze per fare allenamento si accede soltanto senza scarpe. Quando misi questa regola ad alcuni sembrò normale, altri (la maggior parte purtroppo) credono ancora che si tratti...

Realizzare un portatovaglioli natalizio

https://www.youtube.com/watch?v=rZAjWv5u1gE   Ciao Amiche, come promesso ecco qualche video tutorial di lavoretti da fare in vista del Natale. Ringrazio TeddyFactotum per avercelo girato e vi rimando direttamente al suo canale youtube per vedere tanti altri lavoretti...
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Snellire l’interno coscia: cosa c’è da sapere, ce lo racconta Stefano Tronconi, Personal Trainer

Snellire l’interno coscia? Ogni Personal Trainer ha udito spesso questo desiderio delle proprie clienti. Esiste ancora oggi la credenza che far lavorare i muscoli cosiddetti adduttori (si intende con adduttori, i muscoli dell’interno coscia...
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Tumore al seno: l’importanza della prevenzione

Ottobre è il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno che purtroppo colpisce ogni anno molte donne. Abbiamo affrontato l'argomento con il Dottor Massimo Vergine che, tra le altre attività, dal 2007 fa parte della...
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Dieta e allenamento fai da te: i consigli del Personal Trainer

Capita molto spesso, soprattutto in vista delle vacanze estive, di voler perdere peso e rimettersi in forma e la tentazione di farlo seguendo metodi "fai da te" è grande. Ma cosa c'è da sapere...
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Rubrica “Chiedi alla Sessuologa”: le domande di ottobre

Anche questo mese ci avete scritto in tante per porre le vostre domande alla Dottoressa Anna Ghizzani, ginecologa e sessuologa. Ecco dunque le risposte ai quesiti più interessant D: Buona sera Dottoressa, mi chiamo Daniela...
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Domande alla Sessuologa: ecco le risposte di Settembre

Care Amiche, durante questi giorni ci avete scritto in tante per porre le vostre domande alla Dottoressa Anna Ghizzani che ha selezionato le più interessanti per la Sua rubrica di Settembre! Eccole a Voi...
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Arriva il congedo lavorativo per le donne vittime di violenza

Articolo redatto con la collaborazione dell’Avvocato Anna Edy Pacini Sempre più spesso sui giornali o alla tv si parla di donne maltrattate. E spesso il responsabile va ricercato nell’intimità della vita familiare: è il marito,...